COM MENJAM!

Al llarg d’aquests dos trimestres al segon cicle d’educació Primària estem desenvolupant el programa “ Com menjam!”
Aquest programa és una eina destinada a millorar els hàbits alimentaris, Així com les actituds personals i culturals, que sovint s’associen als transtorns en l’alimentació infantil. 

Aquest programa té els següents objectius:
1-Reforçar els factors de protecció contra els Transtorns dela Conducta Alimentària.
2-Integrar l’alimentació com una part més del creixement  saludable, i donar importància a altres aspectes claus com l’exercici físic.
3-Fomentar l’autoconeixement, l’autoacceptació, com a mesura preventiva contra comportaments alimentaris poc saludables.
4-Reflexionar sobre els models i hàbits d’alimentació actuals, i contrastar-los amb els que es consideren saludables
5-Promoure l’autonomia dels alumnes perquè arribin a ser responsables de la seva alimentació sense dependre dels adults.
6-Preparar-los per a l’acceptació dels canvis corporals que experimentaran i l’imatge corporal que tendran.
7-Facilitar que surtin les seves emocions, motivacions i dubtes entorn d’aquests temes.
8-Implicar en aquest procés  les famílies.

Per treballar amb els alumnes es divideix en sis dinàmiques, cada una composta per diferents activitats. Es parteix d’una dinàmica inicial, i a partir d’aquesta activitat es desenvolupen cinc dinàmiques més per treballar els principals temes relacionats amb el creixement saludable.

Podeu consultar la web del programa   www.Com-menjam.org